为提升家长对心理健康的认识，聚焦当代大学生的心理状态与亲子沟通，5月28日，学校心理健康教育咨询中心在线举办第一期家长讲座，主题为《读懂孩子，守护成长——家长如何关注大学生心理健康》，特邀北京家庭心理咨询专家贺琼博士主讲。
贺琼博士指出，许多大学生处于心理“亚健康”状态，易受学业就业压力、人际关系困扰以及理想与现实落差等因素影响。讲座中，贺博士区分了“一般心理困扰”与“严重心理问题”，并详细辨析了抑郁情绪与抑郁症等常见状况。她提醒家长，若孩子出现持续情绪低落、失眠、社交回避等功能受损表现且症状超过两周，应鼓励孩子主动寻求学校或专业心理帮助。在沟通策略上，专家建议家长转变角色，从“说教”转向“倾听”，多给予孩子具体行为的肯定，并尝试从孩子感兴趣的话题（如游戏、爱好）切入对话，建立信任、开放的沟通渠道。
本次家校课堂是学校深化家校协同育人、推进心理健康工作的重要举措。专家通过专业解读结合实例分析，有效缓解了家长们的焦虑情绪，帮助大家提升了对子女心理状态的识别能力与应对技巧，为构建更加和谐、更具支持性的家庭环境，共同促进学生心理健康与全面发展奠定了坚实基础。本次活动共有130名家长在线参与，讨论热烈，反响良好。
